海泥鳅鱼的做法,耙泥鳅的做法?

海泥鳅鱼的做法

海泥鳅鱼的做法,耙泥鳅的做法?图1

用料:海泥鳅250克、食盐1茶匙、辣椒一碟。

香辣海泥鳅的做法:

1、洗净海泥鳅。

海泥鳅鱼的做法,耙泥鳅的做法?

2、切洋葱生姜蒜末辣椒等。

海泥鳅鱼的做法,耙泥鳅的做法?

3、锅中热油,放入葱姜蒜等煸出香味。

4、放入海泥鳅煎几分钟。

海泥鳅鱼的做法,耙泥鳅的做法?

5、酥脆后起锅。

海泥鳅鱼的做法,耙泥鳅的做法?

泥鳅肉质细韧,营养价值高。东南亚人民很喜食。泥鳅肉质鲜美,富含蛋白质,还有多种维生素。泥鳅肉中含蛋白质18.4-20.7%,脂肪2.7-2.8%,灰分1.6-2.2%,每100克肉中含维生素A70IU,维生素B130微克,维生素B2440微克,钙51毫克,磷154毫克,铁3毫克,所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,而且还含一种类似EPA的不饱和脂肪酸,可以保护血管,故有益于老年人及心血管病人。泥鳅含有的某些维生素比其他鱼类高,如维生素A、C及B族维生素,经常食用能提高身体免疫力。

耙泥鳅的做法?

做法:鲜海泥鳅杀死,去头去内脏。菜油入锅烧9分热,加豆瓣酱、泡菜炒香,加蒜、姜、花椒、胡椒、干辣椒、盐,加水少许,加泥鳅、干竹笋,转入高压锅,补充水至适量(将没住菜品为佳),加适量味精。

大火喷气改小火,前后共计15分钟,淋水冷锅、开锅,加入芹菜、豆皮,开锅煮5~8分钟,起锅上桌。

原创文章,作者:小墨,如若转载,请注明出处:http://www.mojiax.com/ish/12422.html

(0)
上一篇 2022-04-17 18:59
下一篇 2022-04-17 19:00

相关推荐

  • 牛油果怎么吃

    牛油果怎么吃 直接食用:将牛油果洗干净,去皮去核切成小块,直接食用。 沙拉:把牛油果切成1厘米左右小颗粒,配以豌豆粒、玉米粒和蔬菜粒,然后挤上沙拉酱或者番茄沙司即可。 涂抹面包:牛…

    2022-04-17
  • 抖音上灰裤子是什么梗,买灰裤子什么布料好一点?

    抖音上灰裤子是什么梗 据说,原视频UP发了一个变身奥义的视频,然后裤子神秘地带显得非常突出。然后,就有网友觉得,穿灰裤子可以显得比较突出。 买灰裤子什么布料好一点? 买灰裤子亚麻布…

    2022-07-25
  • 过年为什么要贴红色的对联

    我也看过其他颜色的对联,去年在张家口蔚县的上苏庄就看到一些贴绿色对联的,当时很好奇,还拍了几张照片。 问了当地的老乡后得知,说是主人家中有丧事。 回京后我还特意在网上查了下相关资料…

    2022-06-20
  • 中华烟放两年能送人吗,中华烟放个两年半还能在抽吗?

    中华烟放两年能送人吗 不能。中华香烟等卷烟的存放时间与其储存的环境有关,在适宜的温度和湿度下,卷烟可以保存2-3年不会影响口感。卷烟保存一般不要超过2年,超过这个期限的话,即使没有…

    2022-07-27
  • “处暑出伏前,必定是灾年”,老话有理吗今年什么时候出伏

    “处暑不出伏,必定是灾年”,是什么意思?今年处暑出伏了吗? “黑云翻墨未遮山,白雨跳珠乱入船。惊风乱飐芙蓉水,密雨斜侵薜荔墙。”时间过得好快,再过两天就是中伏了,是不是感觉天气很炎…

    2022-07-30
  • 番茄沙司可以炒哪些菜,番茄沙司可以炒菜吗?

    番茄沙司可以炒哪些菜 番茄沙司可以炒年糕,炒生菜,西兰花,鱼,排骨等。番茄沙司是将西红柿放盐水中腌制而成的酱汁,可用于炒菜或煲汤。番茄沙司香诱人,酸甜醒胃,可用作煎炸食品的蘸料,亦…

    2022-04-18
  • 减肥肉类食物有哪些

    ,康康有经验哦。 减肥人士认为肉类乃减肥“大敌”,康康想说:减肥不是当苦行僧,只吃菜,减不了肥。 如果只吃蔬菜水果会导致蛋白质摄入量不足,造成肌肉量减少,基础代谢降低,从而形成易胖…

    爱生活 2022-04-18
  • 珠江三角洲在哪个省,广东珠江三角洲包括哪些城市

    长江三角洲 长江三角洲,泛指镇江、扬州以东长江泥沙积成的冲积平原,位于江苏省东南部、上海市及浙江省杭嘉湖地区。 长江三角洲顶点在仪征市真州镇附近,以扬州、江都、泰州、海安、栟茶一线…

    爱生活 2022-07-26
  • 生板粟米怎样保存,红粟米有什么药用功?

    生板粟米怎样保存 生板粟米保存方法: 1、布袋风干:将新鲜板栗用容器摊开,在阴凉通风处晾2~3天,然后装入布袋,吊放在阴凉通风处,每天摇动撞击1~2次,这种方法一般可使可板栗存放4…

    2022-07-21
  • 灭蝇灯原理,led电子灭蚊灯原理

    灭蚊原理:人类呼出的二氧化碳被科学证明是人体吸引蚊子的一种物质。光触媒灭蚊器,它在工作时能产生蚊子喜欢的光线、热量、二氧化碳、水蒸气、流动的空气,摸拟人体呼吸引诱蚊子,将蚊虫从您的…

    爱生活 1天前

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。