吃荔枝有什么好处吗

吃荔枝有什么好处吗

吃荔枝有什么好处吗图1

荔枝含有丰富的营养,食用荔枝,可以起到很好的补血作用,可以改善失眠、健忘和身疲乏力。通过食用荔枝还可以益肺,可以起到促进食欲,增强体质,强化免疫力的作用。

荔枝,无患子科、荔枝属常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季,果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。

分布于中国的西南部、南部和东南部,广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培,非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。

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