鲜枣是凉性还是热性,菜果热性还是寒性吃物?

鲜枣是凉性还是热性

鲜枣是凉性还是热性,菜果热性还是寒性吃物?图1

温性食物,不是凉性也不是热性。中国的草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温,而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。

菜果热性还是寒性吃物?

中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。另外还有:凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。蔬菜夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,大部分属于凉性蔬菜。凉性蔬菜如:苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、生菜、芦笋等,,都属凉性蔬菜。还有绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莲藕等,比较多。“热性蔬菜”:辣椒、生姜、葱白、香菜温性蔬菜:蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱。

蒲公英性寒,和什么食物搭配可降低寒性呢?

蒲公英,为菊科植物蒲公英,碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。春至秋季花初开时采收,除去杂质,洗净切段,鲜用或晒干用。
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蒲公英有清热解毒,消痈散结,利尿通淋的功效,但蒲公英性寒,味苦。那么在保持蒲公英的功效下,与什么搭配可以降低蒲公英的寒性呢?
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1.蒲公英+大枣

蒲公英含的树脂,有利胆,保肝的作用,而大枣性温,味甘,可以降低蒲公英的寒性,大枣也具有保护肝脏的作用,两者同用,可以起到保护的肝脏。
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2,蒲公英+枸杞

枸杞子有滋补肝肾,益精明目的功效。枸杞子为平补肝肾精血之佳品,凡肝肾阴虚诸证均可应用。蒲公英搭配枸杞子不仅可以起到保护肝脏的作用,而且可以起到提高记忆力的功效。
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3,蒲公英+龙眼肉

龙眼肉有补益心脾,养血安神的功效。龙眼肉甘温性润,无黏腻壅滞之弊,为性质平和的滋补良药,能补益心脾而安神,两者同用,可以治疗失眠健忘,提高视力。
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4,蒲公英+甘草

甘草有清热解毒,调和诸药等功效。甘草味甘性和缓,善和百药,在众多方剂中有缓和,调和诸药的功效,缓和药性是缓解药物的烈性和毒性。蒲公英与甘草搭配可以加快体内毒素的排出,起到保护肝脏的作用。
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