新鲜黄花菜怎么做无毒

新鲜黄花菜怎么做无毒

新鲜黄花菜怎么做无毒图1

新鲜黄花菜的有毒成分在60度以上的高温状态下会减弱,可将新鲜黄花菜用滚开水焯过之后,再拿清水浸泡一到两个小时之后洗净即可;或者也可先将黄花菜用10%的盐水中浸泡一小时,秋水仙碱的含量可以降低65%。

新鲜黄花菜经过干制加工,或者经过60度高温烧煮之后会对秋水仙碱造成破坏,因此干的黄花菜是没有毒性的,但是在食用的时候,最好也用清水或温水进行多次浸泡之后再食用,这样才能有效避免黄花菜中的残留有害物伤害身体健康。

黄花菜也叫“金针菜”,学名萱草,属百合科,是一种多年生草本植物的花蕾,其性味甘凉,营养丰富,含有大量的维生素,蛋白质,钙,脂肪,氨基酸,胡萝卜素等人体必需的营养成分,具有消炎清热,止血利湿,明目安神,促消化等功效。

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