新鲜猴头菇怎么吃

新鲜猴头菇怎么吃

新鲜猴头菇怎么吃图1

可以切成片状后与瘦肉片或者其余肉类食材一起炒熟后再吃,也可以与排骨和鸡肉等肉类食材一起加调味料炖制成汤,能让人体尽快把猴头菇中含有的营养成分吸收和利用。

猴头菇炖排骨的做法:

1、猴头菇洗净切成小块,小排骨清洗后焯水,胡萝卜切片。

新鲜猴头菇怎么吃

2、锅中放猴头菇、小排骨,加清水和料酒,隔水炖2.5-3小时。

新鲜猴头菇怎么吃

3、出锅前10分钟加入清洗干净的枸杞子,加盐调味出锅装盘即可。

新鲜猴头菇怎么吃

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