清炒杏鲍菇怎么炒好吃,杏鲍菇和什么搭配最好吃?

清炒杏鲍菇怎么炒好吃

清炒杏鲍菇怎么炒好吃,杏鲍菇和什么搭配最好吃?图1

1、杏鲍菇1个,尖椒1个,红尖椒1个,油1勺,盐1勺,鸡精1勺,蚝油1勺,蒜1瓣。

清炒杏鲍菇怎么炒好吃,杏鲍菇和什么搭配最好吃?

2、杏鲍菇洗净切成丁。

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3、胡萝卜 青红椒去籽切小丁,大蒜切片。

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4、锅热油,爆香蒜片。

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5、放入胡萝卜丁翻炒变色。

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6、放入杏鲍菇翻炒。

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7、加入蚝油继续翻炒。

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8、放入青红椒翻炒断生。

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9、最后加入盐和鸡精调味即可。

清炒杏鲍菇怎么炒好吃,杏鲍菇和什么搭配最好吃?

杏鲍菇和什么搭配最好吃?

感谢邀请,杏鲍菇我挺喜欢吃的。经常吃菌类食物对身体很有好处的,因为菌类食物含有多糖,能提高免疫力,而且还能抗癌呢。
清炒杏鲍菇怎么炒好吃,杏鲍菇和什么搭配最好吃?图11

杏鲍菇和什么搭配最好吃,这个要因人而异。自己喜欢吃的就是最好吃的呢。

杏鲍菇我喜欢和胡萝卜一起炒,喜欢吃辣的可以加一点尖椒,不喜欢辣的就直接杏鲍菇炒胡萝卜挺好吃的。也可以加一点肉,加一点木耳等等吧,不加肉素炒也不错的,这个因个人口味而定,有好几种搭配呢😊
清炒杏鲍菇怎么炒好吃,杏鲍菇和什么搭配最好吃?图12

还可以和芹菜,油菜等一些青菜一起搭配,不用放肉一样好吃的。

杏鲍菇营养丰富,而且口感好,随意搭配都是不错的。尤其适合经常便秘的伙伴。杏鲍菇还有降低血脂和降低胆固醇的作用,防治心脑血管病,美容养颜呢😄
清炒杏鲍菇怎么炒好吃,杏鲍菇和什么搭配最好吃?图13

建议伙伴们都多吃一点菌类食物吧,对我们的健康有好处,祝大家健健康康!

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